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Historiquement, Sainte Rose est le premier site de peuplement français en Guadeloupe, suite au débarquement en 1635, à la Pointe Allègre, de 550 personnes conduites par les sieurs Duplessis et de l’Olive. Le choix s’avéra malheureux et les colons ne tardèrent pas à choisir un emplacement plus accueillant.
Aujourd’hui, la commune vit essentiellement de la culture de la canne à sucre comme l’attestent les champs omniprésents dans la campagne environnante. D’ailleurs, plusieurs distilleries comme le Domaine de Séverin ou la distillerie Reimoneinq et son musée du rhum, accueillent les visiteurs et les initient aux secrets de la transformation des cannes de la région en rhum.
Sur les contreforts montagneux, au cœur de la végétation exubérante se nichent les sources sulfureuses de Sofaïa dont les vertus attirent malades et curistes. Depuis ces hauteurs, la montagne offre de nombreuses possibilités de randonnées comme la trace Sofaia –Baille-argent, très appréciée des amateurs.

Le bourg de Sainte Rose, dont le centre a été rénové, ne présente pas d’intérêt particulier. Le port est le point de départ des excursions à l’ilet Blanc, une superbe petite île aux airs de paradis perdu. Le littoral de Sainte Rose est parsemé d’ilets et de mangroves dont la faune et la flore extrêmement diversifiées sont protégées dans le cadre de la Réserve naturelle du Grand Cul de Sac Marin. En bordure de la réserve, interdite aux plongeurs, les amateurs profitent de superbes spots de plongée sauvages et peu fréquentés, d’une grande richesse et accessibles pour tous niveaux.

Du fait de sa situation privilégiée entre mer et montagne, de la richesse et de la beauté de son littoral, Sainte Rose a pris conscience sur le tard de ses richesses touristiques inexploitée commence à rattraper son retard.